ヴィンヤサヨガは
ダイナミックな動きに呼吸を合わせていき、
休むことなく連続してポーズをとっていく
ヨガのスタイルです
イベント概要
■日時 2020年1月28日 10：00～
■会場 親子サロン＆カフェNostal
■住所 静岡市清水区巴町12-5 ミウラビル1F
■持ち物 動きやすい服装、ヨガマット、
マットレンタルあり（初回無料，要予約）
■参加費 2,600円（お得な月謝制度あり）
今回のイベントの内容
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筋力、柔軟性、体力すべてにアプローチしていきます。
運動不足の解消、肩こりや腰痛の再発予防に。
スポーツのパフォーマンス向上に。
日常生活で溜まってしまう、ストレスの解消に。
リラックス系のヨガは物足りない・・・と言う方にもオススメ。
通常のヴィンヤサヨガは子連れNGですが、
こちらはお子様連れでご参加いただけます。
☆1月限定☆
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『イクミル』は静岡・藤枝・焼津のおすすめ子育てイベントを紹介します！
「子育てを楽しく」する為に静岡・藤枝・焼津の子育てイベントを紹介しています。マルシェ・ワークショップ・自然体験など、子育て支援団体などが主催のイベントを掲載。未就学児の育児をしているお父さん・お母さんに役立つ情報を発信していきます。 イベントに関するお問い合わせは、各団体に直接お問い合わせください。
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