9/17(火)酵素たっぷりローフード試食付き♡産後ヨガ

突然ですが、
甘いものは食べたいけど、どうせ食べるのなら、
できるだけ体に良いものにしたいと思いませんか?

そんなママさんに
おすすめなのが、
「ローフードで作るスイーツ」です

酵素たっぷりロースイーツ付き
産後ヨガレッスン

今月も開催致します!!

※詳細は上記画像をクリック(外部ページにリンクします)

イベント概要

【日時】2019年9月17日(火)
9:45  ドアオープン
10:00~11:00 産後の姿勢改善ヨガ
11:00~ 休憩(授乳などはいつでも自由にしてOKです)
11:10~ ローフードについての説明、デモンストレーション
11:40~ ランチタイム,ロースイーツ試食 
12:40 終了予定

【会場】産前産後整体・ヨガサロンyuj-ユジュ-
   (静岡市葵区昭和町5-6 プチリヴェール昭和町203)
 ※駐車場はございませんので、付近のコインパーキングにお願いします

【対象】産後3か月以上のママと赤ちゃん

【定員】6組様

【参加費】3,000円
早割 2,700円 9/10までのお申込み
さらに!当サロン公式アプリ会員様は
2,500円でご参加いただけます!
当サロン公式アプリのダウンロードはコチラから

【支払方法】
ご新規様・ドロップインの方:
事前支払い(振込またはカード決済)

回数券をお持ち&アプリ会員様:
チケット1回分+700円(早割は500円)
を当日現金またはpaypayにてお支払い

【持ち物】動きやすい服装、水分、赤ちゃんのグッズ、昼食(サラダがあると◎)

※ロースイーツは体に良いものですが、
 さすがに空腹で食べるのは良くないので、
 昼食の持参をお願い致します。
(休憩時間に付近のコンビニで買ってもOK)

 デモンストレーションでドレッシングを作りますので、
 「サラダ」を持参してください!
 ドレッシングのレシピもプレゼント♪
 皆さんでランチをしてから、スイーツをいただきましょう♡

※ドレッシング,スイーツの材料にはナッツ,お酢,
 メープルシロップ,ドライフルーツなどを使用します。
 当日、すべての材料をお知らせ致しますが、
 アレルギーなどをお持ちで、
 事前に訊きたいことなどあれば、直接お問合せください。

【こんなママにおすすめ】
□産後、肩こりがひどい
□産後、腰痛が出るようになった
□産後しばらく経つが体型が戻らない
□子連れでヨガのレッスンに参加したい
□授乳中だが、たまには甘いものを楽しみたい
□甘いものはやめられないが、少しでも体にいいものを食べたい

【詳細・お申込み】
お申し込みフォームはコチラ

今回のイベントの内容

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「ローフード」は英語で書くと、
[RAW FOOD=生の食べ物」です。

野菜などを含めた食材には、
「食物酵素」と呼ばれる酵素が含まれています。

その「酵素」、体の中で消化を助けることで、
胃腸の負担を減らす役割があります。
「腸活」にもってこいなわけです。

ヨガで体と心を整えたあと、
皆さんでランチを楽しんで、
酵素たっぷりのスイーツをいただきます

肩こり・腰痛・骨盤のゆがみ・産後の尿漏れなどでお悩みのママ、ヨガで体を整えましょう!

そして、育児や家事を頑張る自分に、時々はご褒美を♪

前回はカシューナッツベースの
レアチーズケーキ風タルトを
作りました♪

今回のタルトは
いちじくのタルトにする予定です

ご参加お待ちしております

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