8/1(土)・23(日)ーオンラインピラティス講座のご案内ー 「お家で本格 エクササイズレッスン」

先日はいちぼし堂HRスタジオでのピラティス講座をご案内しました。この度はオンラインでの実施のご案内です。参加は簡単、ご自身がお持ちの端末でZoomアプリにアクセスするだけ。Zoomアプリの使用方法はお申し込みいただいた後、メールにてご説明いたしますのでその点も心配いりません。会場へ足を運ぶのはちょっと億劫だなという方、みんなと一緒にやるのはちょっと恥ずかしいなという方でも気軽にご参加いただけます。

※詳細は上記画像をクリック(外部ページにリンクします)

イベント概要

■講座名 お家で本格 エクササイズレッスン
■日付  8月1日(土)・8月23日(日)
■使用アプリ Zoom
■講師  北川 知美
■参加料 各500円
■支払方法 クレジットカード 
■持ち物 飲み物(水分補給用)、タオル

今回のイベントの内容

■時間と講座
【8月1日(土)】
① 10:00~10:30 リフレッシュピラティス
ストレッチも入れながら無理なく動くクラスです。
家事・育児・仕事…毎日頑張っている身体をケアしませんか?
② 10:45~11:15 代謝アップピラティス
お腹痩せ、背中痩せ、全身の代謝アップを意識して行うレッスンです。
脂肪を燃やして今年の夏はスッキリボディーへ!
【8月23日(日)】
① 10:00~10:30 リフレッシュピラティス
ストレッチも入れながら無理なく動くクラスです。
家事・育児・仕事…毎日頑張っている身体をケアしませんか?
② 10:45~11:15 脂肪燃焼バレトン
フィットネス、クラッシックバレエ、ヨガの要素を取り入れ脂肪燃焼に大変効果的なクラスです。
バレエをやったことのない方でも安心して、楽しみながらしっかりと汗をかくことが出来ます!

Withコロナ時代にオンラインイベントでストレス発散、健康な体づくりをしてみませんか?

■申し込みはこちらから
   ↓  ↓
https://select-type.com/rsv/?id=qBM47LZjbcU&c_id=111783
※お申込み開始日が8/1→7/17、8/24→7/24となっておりますのでお間違いのないようお確かめください)

「はたらくをともに育む」
●いちぼし堂●
HP https://ichiboshido.com/
Tel 054-207-7183(平日9時~17時)

『イクミル』は静岡・藤枝・焼津のおすすめ子育てイベントを紹介します!

「子育てを楽しく」する為に静岡・藤枝・焼津の子育てイベントを紹介しています。マルシェ・ワークショップ・自然体験など、子育て支援団体などが主催のイベントを掲載。未就学児の育児をしているお父さん・お母さんに役立つ情報を発信していきます。 イベントに関するお問い合わせは、各団体に直接お問い合わせください。

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